●エネルギー／341.4kcal●たんぱく質／10.2g●脂質／27.4g●炭水化物／12.2g●塩分／0.9g

作成者：料理研究グループ

作り方

1. ズッキーニは1cmくらいの輪切りにする。
2. バラ肉、赤パプリカは一口大の大きさに切る。
3. ズッキーニ、バラ肉、赤パプリカを一緒に5分くらい蒸し器で蒸す。冷めるまでそのままおく。
4. 数の子わさびとごまを、マヨネーズでよく混ぜておく。
5. (3)を(4)とあえて、できあがり。