●エネルギー／339.3kcal●たんぱく質／17.1g●脂質／11.8g●炭水化物／41.4g●塩分／2.4g

作成者：料理研究グループ

作り方

1. タマネギは薄切り、ハムは千切りにする。
2. チンゲンサイは葉を１枚ずつはがして洗い、沸騰したお湯でサッと茹でておく。
3. 餃子の皮８枚にトマトケチャップをぬり①をのせ、その上に残った８枚の餃子の皮をのせてサンドする。
4. ③の上にピザ用チーズをのせる。
5. オーブンの角皿にオーブンシートを敷き、④をのせオーブントースターで7～８分焼く。
6. ⑤の上に、②と半分に切ったミニトマトを飾る。

掲載日：2020年8月31日