トップ
新玉ねぎのサラダ
タマネギは水にさらしたら、サッと水切りをしたほうがシャッキと感が出ます。
材料(4人分)
- 新玉ねぎ
- 2個
- トマト
- 2個
- セロリ
- 1本
- アボガド
- 2個
- マヨネーズ
- 大さじ3
- ポン酢
- 大さじ3
- 塩・コショウ
- 少々
●エネルギー/298.8kcal●たんぱく質/4.3g●脂質/25.7g●炭水化物/17.8g●塩分/0.1g
作り方
- タマネギは半分に切り、スライサーで薄切りにする。水にさらして、ザルにあげ水切りをしておく。
- セロリは、斜めに薄く切る。
- トマト、アボガドは2cm位の角切り。
- (1)をお皿の中心に盛りつけて、まわりにトマト・アボガド・セロリを添えて塩コショウして、マヨネーズとポン酢半々で混ぜ合わせお好みの量をかける。
タマネギは水にさらしたら、サッと水切りをしたほうがシャッキと感が出ます。
掲載日:2019年5月20日
関連したレシピ
新玉ねぎと鶏ムネ肉のサラダ
194kcal
くわしく見る
新玉ねぎと鶏ムネ肉のサラダ
194kcal
くわしく見る
タマネギと鶏モモ肉の炒め煮
371kcal
くわしく見る
タマネギと鶏モモ肉の炒め煮
371kcal
くわしく見る
新玉ねぎの巻きトンカツ
776.5kcal
くわしく見る
新玉ねぎの巻きトンカツ
776.5kcal
くわしく見る
タマネギの丸煮
129.5kcal
くわしく見る
タマネギの丸煮
129.5kcal
くわしく見る
肉詰め玉ネギのスープ煮
218.5kcal
くわしく見る
肉詰め玉ネギのスープ煮
218.5kcal
くわしく見る
タマネギたっぷりシューマイ
236.3kcal
くわしく見る
タマネギたっぷりシューマイ
236.3kcal
くわしく見る
JAいるま野の直売所
いつも採れたて地元産、新鮮野菜はお近くの直売所で。
直売所だより[最新NEWS]
あぐれっしゅ川越
入荷情報
2024年9月6日
「栗」入荷しました!
こんにちは。 地元川越産の栗が入荷しました! 旬の味をぜひご賞味ください。 皆様のご来店お待ちしておりま…
直売所のサイトへあぐれっしゅふじみ野
イベント情報
2024年8月13日
お盆セール開催中です!
あぐれっしゅふじみ野では、8月15日まで「お盆セール」を行っています。 素敵な切り花をたくさん用意しておりま…
直売所のサイトへあぐれっしゅげんき村
入荷情報
2024年9月6日
「栗」入荷しました!
9月に入りあぐれっしゅげんき村に秋の訪れを感じさせる「いるま野のくり」が入荷しはじめました。 くりは栄養価が…
直売所のサイトへあぐれっしゅ日高中央
入荷情報
2024年8月23日
「ポポー」入荷しました!
地元産「ポポー」入荷いたしました。 まだあまり馴染みの浅い果物ですが、近年日本でも食されるようになってきた「…
直売所のサイトへいるマルシェ
入荷情報
2024年8月27日
「シャインマスカット、ふじみのり」入荷しました!
地元生産者さんの『シャインマスカット、ふじみのり』が店頭に並んでいます♪ 毎年大好評で出荷数量も日々異なりま…
直売所のサイトへ