トップ
アスパラガスのキッシュ風
2㌢角に切った食パンを入れても、おいしくいただけます。
材料(4人分)
- アスパラガス
- 4本
- ウインナー
- 3本
- しめじ
- 70㌘
- とろけるチーズ
- 90㌘
【A】
- 卵
- 4個
- 牛乳
- 200㍉㍑
- マヨネーズ
- 大さじ4
- 塩
- 小さじ1/2
- コショウ
- 適量
●エネルギー/308.8kcal●たんぱく質/15.3g●脂質/24.6g●炭水化物/7.3g●塩分/1.9g
作り方
- アスパラガスは、根元から1/3程の硬い皮をむき、根元を切り落として、5㍉幅の斜め切りにする。
- ウインナーも、5㍉幅の斜め切りにする。
- しめじは石づきを切り落として、手でほぐす。
- 【A】をすべてボウルに入れ、混ぜ合わせる。①②③を加え、さらに混ぜる。
- ④をグラタン皿に流し込み、とろけるチーズをふりかけて、180℃に予熱したオーブンで25分焼く。
2㌢角に切った食パンを入れても、おいしくいただけます。
掲載日:2022年4月15日
関連したレシピ
ズッキーニのクリームチーズ和え
175kcal
くわしく見る
ズッキーニのクリームチーズ和え
175kcal
くわしく見る
アスパラソバージュといるま野新じゃがいものソテー
122kcal
くわしく見る
アスパラソバージュといるま野新じゃがいものソテー
122kcal
くわしく見る
新ごぼうの磯辺揚げ
170kcal
くわしく見る
新ごぼうの磯辺揚げ
170kcal
くわしく見る
さといもの豆乳シチュー
472kcal
くわしく見る
さといもの豆乳シチュー
472kcal
くわしく見る
トウモロコシとアスパラのチーズ入り春巻き
412.8kcal
くわしく見る
トウモロコシとアスパラのチーズ入り春巻き
412.8kcal
くわしく見る
アスパラガスと鶏もも肉の照り焼き
423.3kcal
くわしく見る
アスパラガスと鶏もも肉の照り焼き
423.3kcal
くわしく見る
JAいるま野の直売所
いつも採れたて地元産、新鮮野菜はお近くの直売所で。
直売所だより[最新NEWS]
あぐれっしゅ川越
入荷情報
2024年4月12日
「たけのこ」入荷しました!
地元産の「たけのこ」が入荷しています。 旬の味をぜひご賞味ください。 皆様のご来店お待ちしております。 …
直売所のサイトへあぐれっしゅふじみ野
入荷情報
2024年3月18日
「お彼岸用切り花」販売中です!
お彼岸用切り花を花売場拡張して皆様のご来店をお待ちしております。 …
直売所のサイトへあぐれっしゅげんき村
入荷情報
2024年3月29日
「葉たまねぎ」入荷しました!
旬の「葉たまねぎ」が入荷しています。 甘味があり、やわらかいためサラダやぬた等の生食がおすすめです。 ま…
直売所のサイトへあぐれっしゅ日高中央
入荷情報
2024年4月12日
「たけのこ」入荷しました!
地元産「竹の子」入荷いたしました。 春の味覚の代名詞「竹の子」の季節がやってまいりました。 食用の中でもお…
直売所のサイトへいるマルシェ
入荷情報
2024年4月15日
「たけのこ」入荷しました!
店頭に『朝採り竹の子』が並び始めました♪ まだまだ、少量になりますが旬の季節なので、是非ご賞味下さい♪ ※…
直売所のサイトへ