地元の旬の野菜を使った簡単・お手軽レシピを公開。
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香味野菜入りハンバーグ
材料（4人分）
- ゴーヤ
- １／２本
- 合挽肉
- 320g
- お麩
- 15g
- 玉ネギ
- 1／2個
- ニラ
- 1／3束
- 青じそ
- 4～6枚
- ミョウガ
- 2個
- ショウガ
- 1片
- ニンニク
- 2片
- いりゴマ
- 大さじ2
- 塩・コショウ
- 少々
- サラダ油
- 適宜
- ポン酢
- 適宜
- 大根おろし
- 適宜
作り方
掲載日：2013年7月26日
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