049-224-1607
地元の旬の野菜を使った簡単・お手軽レシピを公開。
地元の旬の野菜を使った簡単・お手軽レシピを公開。
『とれ蔵KITCHEN』トップ
さつまいものお好み焼き
さつまいもを入れるのでしっとりとするが、チーズ・てりやきソースなど、ピザ風にすると美味しいです。
材料（4人分）
- キャベツ
- 100g
- さつまいも
- 200g
- 人参
- 30g
- ピーマン
- 1個
- ベーコン
- 4枚
- 桜エビ
- 10g
- 万能ねぎ
- 20g
- 卵
- 2個
- 水
- 200cc
- サラダ油
- 少々
- お好み焼き粉
- 100g
●エネルギー／288.6kcal●たんぱく質／10.6g●脂質／10.6g●炭水化物／37.6g●塩分／0.6g
作り方
- お好み焼き粉に水を加えて混ぜ合わせ、ベーコン・卵以外の材料（千切り）を混ぜ合わせる。
- (1)に卵を混ぜ合わせる（あまり固くならないように）。
- フライパンにサラダ油をしき、中火で焼く。生地の半分量を流し込み、直径約20cm位に伸ばし広げる。
- ベーコン2枚を1cm幅に切って広げ、ふたをして約4～5分程度焼く。
- ひっくり返して約4～5分程度焼く。
さつまいもを入れるのでしっとりとするが、チーズ・てりやきソースなど、ピザ風にすると美味しいです。
掲載日：2016年10月24日
関連したレシピ
さつまいもとかぼちゃのサラダ
451kcal
くわしく見る
さつまいもとかぼちゃのサラダ
451kcal
くわしく見る
ブロッコリーとさつま芋のクリーム煮
231kcal
くわしく見る
ブロッコリーとさつま芋のクリーム煮
231kcal
くわしく見る
さつまいものきんぴら
134.5kcal
くわしく見る
さつまいものきんぴら
134.5kcal
くわしく見る
鮭とサツマイモのごはん
381.5kcal
くわしく見る
鮭とサツマイモのごはん
381.5kcal
くわしく見る
芋栗きんとん
705kcal
くわしく見る
芋栗きんとん
705kcal
くわしく見る
えだまめのかんたんかき揚げ
584kcal
くわしく見る
えだまめのかんたんかき揚げ
584kcal
くわしく見る
JAいるま野の直売所
いつも採れたて地元産、新鮮野菜はお近くの直売所で。
直売所だより[最新NEWS]
あぐれっしゅ川越
入荷情報
2024年9月27日
「さつまいも」入荷しました！
大好評の「さつまいも5ｋｇ箱」も入荷しております。 ご自宅用やご贈答に是非ご利用ください。 …
直売所のサイトへあぐれっしゅふじみ野
お知らせ
2024年9月20日
お彼岸セール実施中！！
９月１８日～２３日までの間、あぐれっしゅふじみ野では、お彼岸セールを実施しております。 ご先祖様に感謝を込め…
直売所のサイトへあぐれっしゅげんき村
入荷情報
2024年10月4日
「さつまいも」入荷しました！
大人も子供も大好きな「さつまいも」が多数入荷しています!! 簡単な焼き芋はもちろん、お料理やスイーツにも万能…
直売所のサイトへあぐれっしゅ日高中央
入荷情報
2024年10月4日
「マコモダケ」入荷しました！
地元産「マコモダケ」入荷いたしました。 クセがないので生でも食べられる「マコモダケ」は加熱すると甘みが増しま…
直売所のサイトへいるマルシェ
入荷情報
2024年10月4日
「小松菜」入荷しました！
小松菜入荷しました。 「暑さ寒さも彼岸まで」お彼岸を過ぎ、気温も涼しくなってきましたね！ いるマルシェでは…
直売所のサイトへ