地元の旬の野菜を使った簡単・お手軽レシピを公開。
地元の旬の野菜を使った簡単・お手軽レシピを公開。
『とれ蔵KITCHEN』トップ
さつまいも入り蒸しパン
ふんわりとした蒸しパンの中に自然の甘みが感じられるさつまいもが入った一品です。さつまいもは直火や蒸し器でじっくり加熱した方が甘みが引き出されます。
材料（4人分）
- さつまいも
- 1本（130～150g）
- 蒸しパンミックス
- 150g
- みそ
- 小さじ1
- 砂糖
- 大さじ1
●エネルギー／198kcal●たんぱく質／3.3g●脂質／1.1g●炭水化物／42.4g●塩分／0.6g
作り方
- さつまいもは洗い、皮つきのまま1cm角に切る。
- 蒸しパンミックスの中にみそ、砂糖を入れ、水50ccを加えて混ぜる。
- さつまいもを加え、(2)を等分に分けてさつまいもが柔らかくなるまで蒸し器で蒸す。
ふんわりとした蒸しパンの中に自然の甘みが感じられるさつまいもが入った一品です。さつまいもは直火や蒸し器でじっくり加熱した方が甘みが引き出されます。
掲載日：2012年8月7日
関連したレシピ
JAいるま野の直売所
いつも採れたて地元産、新鮮野菜はお近くの直売所で。
直売所だより[最新NEWS]
あぐれっしゅ川越
入荷情報
2026年3月13日
「かぶ」のご紹介！！
美味しい「かぶ」がたくさん出荷されています。 冬の寒さで甘みがギュッ。 お出汁を吸った『とろけるかぶ』を今…
直売所のサイトへあぐれっしゅふじみ野
入荷情報
2026年3月9日
地元産「なばな」のご紹介♪
段々、陽気が春に近くなってきましたね。 春の味覚、地元産「なばな」の出荷が増えてきました！ おひたしや辛し…
直売所のサイトへあぐれっしゅげんき村
入荷情報
2026年3月12日
「のらぼう菜」のご紹介です
春野菜「のらぼう菜」が入荷しています。 茎が柔らかく、甘みがある伝統野菜。 春野菜ですが、苦みやアクが少な…
直売所のサイトへあぐれっしゅ日高中央
入荷情報
2026年3月12日
地場産「のらぼう菜」を販売中です。
のらぼう菜は埼玉県や西多摩地方で多く栽培される伝統野菜です。 苦みやクセが少なく、茎にはほのかな甘みとほどよ…
直売所のサイトへいるマルシェ
入荷情報
2026年3月9日
新鮮「ブロッコリー」のご紹介
農家さん直送の新鮮「ブロッコリー」はいかがですか？ 「ブロッコリー」は今が旬で栄養たっぷり。 甘みと食感が…
直売所のサイトへ