トップ
コーンの揚げぎょうざ
トウモロコシは缶詰を使用しても良いと思います。
材料(4人分)
- トウモロコシ
- 1本
- ギョウザの皮
- 24枚
- キャベツ
- 70g
- ハム
- 4枚
- とろけるチーズピザ用
- 70g
- 塩
- 小さじ1/2
- コショウ
- 少々
- 片栗粉
- 小さじ4
- 揚げ油
- 適量
●エネルギー/380.8kcal●たんぱく質/12.8g●脂質/21.4g●炭水化物/33g●塩分/1g
作り方
- トウモロコシは電子レンジで加熱してから包丁で削り取り、ほぐしておく。
- キャベツ、ハムは細かく切る。
- (1)と(2)をボウルに入れ、塩・コショウをし片栗粉を全体にまぶす。チーズも粗く刻んで混ぜる。
- 具をギョウザの皮で包み揚げる。お好みで、ケチャップ・からし等を添える。
トウモロコシは缶詰を使用しても良いと思います。
掲載日:2018年8月17日
関連したレシピ
キャベツと白菜キムチピリ辛春巻き
207kcal
くわしく見る
キャベツと白菜キムチピリ辛春巻き
207kcal
くわしく見る
新ジャガイモとキャベツのチーズ焼き
537.5kcal
くわしく見る
新ジャガイモとキャベツのチーズ焼き
537.5kcal
くわしく見る
キャベツのカレー炒め
263kcal
くわしく見る
キャベツのカレー炒め
263kcal
くわしく見る
キャベツ入り肉まん
657kcal
くわしく見る
キャベツ入り肉まん
657kcal
くわしく見る
ゴーヤ入りお好み焼き
391kcal
くわしく見る
ゴーヤ入りお好み焼き
391kcal
くわしく見る
春キャベツとさやえんどうのザーサイ炒め
77kcal
くわしく見る
春キャベツとさやえんどうのザーサイ炒め
77kcal
くわしく見る
JAいるま野の直売所
いつも採れたて地元産、新鮮野菜はお近くの直売所で。
直売所だより[最新NEWS]
あぐれっしゅ川越
入荷情報
2024年10月11日
「柿」「大根」入荷しました!
秋の味覚の代名詞「柿」はそのまま食べるのはもちろんですが、カブと合わせて“漬物”にするのもお勧めです。 「…
直売所のサイトへあぐれっしゅふじみ野
お知らせ
2024年9月20日
お彼岸セール実施中!!
9月18日~23日までの間、あぐれっしゅふじみ野では、お彼岸セールを実施しております。 ご先祖様に感謝を込め…
直売所のサイトへあぐれっしゅげんき村
入荷情報
2024年10月11日
「サラダかぶ」入荷しました!
地元産のサラダかぶが入荷しました!! やわらかく甘みがあるため、生で食べていただくのが当店食育ソムリエのおす…
直売所のサイトへあぐれっしゅ日高中央
入荷情報
2024年10月18日
地元産「きゅうり」「ずいき」入荷いたしました
食卓で気軽にもう一品が作れる「きゅうり」の出荷が増えてまいりました。 夏が旬の食材ですが、秋きゅうりは果皮が…
直売所のサイトへいるマルシェ
入荷情報
2024年10月21日
『ハロウィンスイート』入荷しました!
今回おすすめ『さつま芋』です♪ 中身はオレンジ色で鮮やか、お菓子作りやサラダにおすすめ♪是非ご賞味下さい♪…
直売所のサイトへ