049-224-1607
地元の旬の野菜を使った簡単・お手軽レシピを公開。
『とれ蔵KITCHEN』トップ
コーンの揚げぎょうざ
材料（4人分）
- トウモロコシ
- 1本
- ギョウザの皮
- 24枚
- キャベツ
- 70g
- ハム
- 4枚
- とろけるチーズピザ用
- 70g
- 塩
- 小さじ1/2
- コショウ
- 少々
- 片栗粉
- 小さじ4
- 揚げ油
- 適量
●エネルギー／380.8kcal●たんぱく質／12.8g●脂質／21.4g●炭水化物／33g●塩分／1g
作り方
- トウモロコシは電子レンジで加熱してから包丁で削り取り、ほぐしておく。
- キャベツ、ハムは細かく切る。
- (1)と(2)をボウルに入れ、塩・コショウをし片栗粉を全体にまぶす。チーズも粗く刻んで混ぜる。
- 具をギョウザの皮で包み揚げる。お好みで、ケチャップ・からし等を添える。
トウモロコシは缶詰を使用しても良いと思います。
掲載日：2018年8月17日
関連したレシピ
JAいるま野の直売所
いつも採れたて地元産、新鮮野菜はお近くの直売所で。
直売所だより[最新NEWS]
あぐれっしゅ川越
入荷情報
2021年6月15日
『トウモロコシ』のご紹介
皆さん、こんにちは！あぐれっしゅ川越です。 トウモロコシの出荷が始まりました！さわやかな甘みと柔らかい粒皮で…
直売所のサイトへあぐれっしゅふじみ野
入荷情報
2021年6月10日
ウメのご紹介
皆様こんにちは！あぐれっしゅふじみ野・とれ蔵です。 本日のご紹介は・・・【ウメ】梅雨入りのまだなのにジメジメ…
直売所のサイトへあぐれっしゅげんき村
入荷情報
2021年6月8日
新ジャガイモのご紹介
こんにちは！あぐれっしゅげんき村の櫻井です。 春から収穫が始まる新ジャガイモは、ビタミンＣが多く含まれ、皮が…
直売所のサイトへあぐれっしゅ日高中央
入荷情報
2021年6月18日
『トマト』旬のレシピを紹介します！
みなさんこんにちは！あぐれっしゅ日高中央です。 旬満喫・簡単レシピを紹介します！ ・‥…━━━☆・‥……
直売所のサイトへいるマルシェ
入荷情報
2021年6月14日
☆☆トウモロコシ・エダマメのご紹介☆☆
みなさんこんにちは☺☺いるマルシェです!! 暑さを感じる日が多くなりましたね・・・そんな夏日…
直売所のサイトへ