●エネルギー／267kcal●たんぱく質／4.1g●脂質／1.5g●炭水化物／60.5g●塩分／0.4g

作成者：料理研究グループ

作り方

1. かぼちゃは種を取り、皮をむいて1cm角に切る。
2. ボウルに蒸しパンミックス、牛乳、砂糖を入れて軽く混ぜ合わせ、かぼちゃ、干しぶどうを加え、さっくり混ぜ合わせる。
3. 容器に紙をひき（もしくは油を薄く塗る）、生地を入れる。
4. 蒸し器で15分蒸し、竹串をさして生地がついてこなければ取り出す。