地元の旬の野菜を使った簡単・お手軽レシピを公開。
地元の旬の野菜を使った簡単・お手軽レシピを公開。
『とれ蔵KITCHEN』トップ
じゃがいもとコンビーフのカレー風味
簡単で子供も喜ぶ一品です
材料（4人分）
- じゃがいも
- 700ｇ
- コンビーフ缶
- 100ｇ
- グリーンピース
- 少々
【A】
- 料理酒
- 大さじ2
- みりん
- 大さじ2
- しょうゆ
- 大さじ2
- 砂糖
- 大さじ1
- カレー粉
- 小さじ2
- にんにく（すりおろし）
- 適量
- 油
- 大さじ2
- 水
- 100㏄
●エネルギー／286kcal●たんぱく質／8.2g●脂質／9.6g●炭水化物／40.5g●塩分／0.5g
作り方
- じゃがいもは洗って皮をむき、半月切りにし水にさらす。
- 600Wのレンジで５分位加熱する。
- フライパンに油をひき、じゃがいもを炒め水100CCを加え、やわらかくなったらコンビーフをほぐして良く混ぜ合わせ、（A）の材料を入れ味をなじませる。
- 最後にグリーンピースを上に飾る。
簡単で子供も喜ぶ一品です
掲載日：2016年8月27日
関連したレシピ
じゃがいもスープ
146kcal
くわしく見る
じゃがいもスープ
146kcal
くわしく見る
キャベツのポタージュ
102kcal
くわしく見る
キャベツのポタージュ
102kcal
くわしく見る
新じゃがとベーコンのお好み焼き
248kcal
くわしく見る
新じゃがとベーコンのお好み焼き
248kcal
くわしく見る
ポテト入りピラフ
653kcal
くわしく見る
ポテト入りピラフ
653kcal
くわしく見る
じゃがいものクリーム煮
286kcal
くわしく見る
じゃがいものクリーム煮
286kcal
くわしく見る
ジャガイモとフライドチキンのあえもの
597.5kcal
くわしく見る
ジャガイモとフライドチキンのあえもの
597.5kcal
くわしく見る
JAいるま野の直売所
いつも採れたて地元産、新鮮野菜はお近くの直売所で。
直売所だより[最新NEWS]
あぐれっしゅ川越
入荷情報
2026年3月13日
「かぶ」のご紹介！！
美味しい「かぶ」がたくさん出荷されています。 冬の寒さで甘みがギュッ。 お出汁を吸った『とろけるかぶ』を今…
直売所のサイトへあぐれっしゅふじみ野
入荷情報
2026年3月9日
地元産「なばな」のご紹介♪
段々、陽気が春に近くなってきましたね。 春の味覚、地元産「なばな」の出荷が増えてきました！ おひたしや辛し…
直売所のサイトへあぐれっしゅげんき村
入荷情報
2026年3月12日
「のらぼう菜」のご紹介です
春野菜「のらぼう菜」が入荷しています。 茎が柔らかく、甘みがある伝統野菜。 春野菜ですが、苦みやアクが少な…
直売所のサイトへあぐれっしゅ日高中央
入荷情報
2026年3月12日
地場産「のらぼう菜」を販売中です。
のらぼう菜は埼玉県や西多摩地方で多く栽培される伝統野菜です。 苦みやクセが少なく、茎にはほのかな甘みとほどよ…
直売所のサイトへいるマルシェ
入荷情報
2026年3月9日
新鮮「ブロッコリー」のご紹介
農家さん直送の新鮮「ブロッコリー」はいかがですか？ 「ブロッコリー」は今が旬で栄養たっぷり。 甘みと食感が…
直売所のサイトへ