●エネルギー／277kcal●たんぱく質／3.3g●脂質／14.1g●炭水化物／34.3g●塩分／0.9g

作成者：料理研究グループ

作り方

1. じゃがいもは皮をむき、3～5mmの千切りにし、水でさらす。
2. わかめを水に戻し、適当な大きさに切る。
3. ボウルに(1)、(2)を入れ、水で溶いた小麦粉を加えて混ぜる。
4. フライパンに2～3cmほど油を入れ熱し、(3)を適当な大きさに分け揚げる。