●エネルギー／292kcal●たんぱく質／12.4g●脂質／22.6g●炭水化物／8.8g●塩分／1.9g

作成者：料理研究グループ

作り方

1. いんげんは塩ひとつまみを入れて固めに下茹でしておく。
2. スライスチーズは、1枚を半分にする。
3. 白はんぺんは、まな板の上等でスプーンの背でバラバラになるくらい押しつぶす。（手でつぶしても良い）
4. 白はんぺんを10等分に分ける。
5. 春巻きの皮→チーズ→チリソース→白はんぺん→いんげんの順に巻いていく。
6. サラダ油で揚げる。

掲載日：2013年7月22日