地元の旬の野菜を使った簡単・お手軽レシピを公開。
地元の旬の野菜を使った簡単・お手軽レシピを公開。
『とれ蔵KITCHEN』トップ
トウガンのベーコン巻き
トウガンのシャキシャキ食感とベーコンの旨味でさっぱりといただけます。
材料（4人分）
- トウガン
- 500g(正味)
- ニンジン
- 180g
- ベーコン
- 10枚
- 塩
- 少々
- ショウガ
- 1片
- しょうゆ
- 大さじ3
- 油
- 大さじ1
●エネルギー／270kcal●たんぱく質／10.2g●脂質／21g●炭水化物／9.6g●塩分／3.5g
作り方
- トウガンの種を取り、皮を剥く。拍子切りにし、塩茹でする。
- ニンジンは、拍子切りにし、塩茹でする。
- ①と②をベーコンで巻き、巻き終わりを楊枝でとめる。
- フライパンに油を入れて熱し、③を並べる。時々転がしながら焼き、全体に焼き色がついたら楊枝をはずす。
- ショウガをすりおろし、しょうゆと混ぜ合わせ、④にかける。
トウガンのシャキシャキ食感とベーコンの旨味でさっぱりといただけます。
掲載日：2024年9月13日
関連したレシピ
ほうれん草の白和え
くわしく見る
ほうれん草の白和え
くわしく見る
体の免疫力高める松前漬け
197kcal
くわしく見る
体の免疫力高める松前漬け
197kcal
くわしく見る
コロコロヘルシーコロッケ
524kcal
くわしく見る
コロコロヘルシーコロッケ
524kcal
くわしく見る
とり唐揚に新玉ねぎのたっぷりの甘酢からめ
535kcal
くわしく見る
とり唐揚に新玉ねぎのたっぷりの甘酢からめ
535kcal
くわしく見る
小松菜と竹輪のごま味噌バター炒め
170kcal
くわしく見る
小松菜と竹輪のごま味噌バター炒め
170kcal
くわしく見る
にんじんのだし巻き卵
153kcal
くわしく見る
にんじんのだし巻き卵
153kcal
くわしく見る
JAいるま野の直売所
いつも採れたて地元産、新鮮野菜はお近くの直売所で。
直売所だより[最新NEWS]
あぐれっしゅ川越
入荷情報
2026年8月14日
今年も川越産の「巨峰」「藤稔」が入荷しております！！
本日のデザート、また手土産にいかがでしょうか。 従業員一同お客様のご来店心よりお待ちしております。…
直売所のサイトへあぐれっしゅふじみ野
入荷情報
2026年8月17日
いまが旬の果物、多数入荷しています！！
旬を迎えた梨・桃・ブドウやまだまだ旬なスイカなど果物コーナーにて販売中です。 ご家庭はもちろん、ご贈答用にも…
直売所のサイトへあぐれっしゅげんき村
入荷情報
2026年8月13日
「オクラ」のご紹介です！！
オクラは、独特のネバネバ食感の栄養豊富な緑黄色野菜です。 ネバネバ成分が、疲労回復に効果的です。 オクラを…
直売所のサイトへあぐれっしゅ日高中央
お知らせ
2026年8月14日
「手作りのジェラート」のご紹介！！
本格的に暑くなって参りました！ あぐれっしゅ日高中央では、店内手作りのジェラートを販売しております。 高い…
直売所のサイトへいるマルシェ
入荷情報
2026年8月17日
「スイカ」のご紹介です🍉
店頭に地元生産者さんの『スイカ』が大玉・小玉・カットで並んでます♪ お好みの大きさを選べます。 また、ぶど…
直売所のサイトへ