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トマトと卵の簡単炒め

トマトの熟し方によって、炒める時間・塩の量が変わります。若いトマトの場合は砂糖を少々加えるとコクが出ておいしいです。卵はフライパンに入れてから少し待ち、ゆっくりと大きく炒めると、フワフワに仕上がります。

材料（４人分）

トマト（完熟）
３個
卵
４個
レタス
４枚
サラダ油　
大さじ２
塩
少々

作成者：料理研究グループ

作り方

  1. トマトは一口大（くし形に切り、さらに半分）に切る。
  2. 卵はボールに割り入れ、軽く混ぜる。
  3. フライパンにサラダ油を入れ、卵がフワフワになるように炒めて皿に取り出す。
  4. フライパンにトマトを入れ１分位炒める。さらに③を加えて炒め、塩を入れる。
  5. 器にちぎったレタスを添えて盛りつける。

トマトの熟し方によって、炒める時間・塩の量が変わります。若いトマトの場合は砂糖を少々加えるとコクが出ておいしいです。卵はフライパンに入れてから少し待ち、ゆっくりと大きく炒めると、フワフワに仕上がります。

掲載日：2021年8月16日

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