●エネルギー／137kcal●たんぱく質／9.6g●脂質／8.4g●炭水化物／6.7g●塩分／0.6g

作成者：料理研究グループ

作り方

1. なす４本は１cm位の輪切りにして蒸す。（約３～４分）
2. 根しょうがは、すりおろしておく。
3. 青じそは、こまかく千切りにしておく。
4. かにかまぼこは、手で細かくさいておく。
5. 1、2、3、4にツナを入れざっくりと混ぜ、めんつゆでいただきます。