●エネルギー／352.5kcal●たんぱく質／9.9g●脂質／8.2g●炭水化物／59.5g●塩分／0.8g

作成者：料理研究グループ

作り方

1. じゃがいもの皮をむき、2cm幅くらいの半月切にして水にさらす。
2. 水分を取りキッチンペーパーに包みラップをし、レンジ（500w約6分）で加熱する。（少し芯があるくらい）
3. 鍋にスパゲティ2束を食べやすいように半分にし茹でる。
4. フライパンにサラダ油大さじ2を温め、じゃがいもを入れ焦げ目がついたら、しめじとアスパラガス5mm位の斜め切りを炒め、塩・コショウで味付けする。
5. (4)にスパゲティを入れ混ぜあわせ、チーズクリームをからませ出来上がり。