●エネルギー／177kcal●たんぱく質／2.2g●脂質／6.7g●炭水化物／27.2g●塩分／1g

作成者：料理研究グループ

作り方

1. ジャガイモは皮ごと良く洗い5mm位の棒状に切り、さっと水にさらす。ザルにあげ、よく水けを切っておく。
2. フライパンにオリーブオイルを熱し、ジャガイモを入れ透き通るまで炒める。
3. (2)に【Ａ】の調味料を加え、炒め合わせて出来上がり。