●エネルギー／92.7kcal●たんぱく質／4.1g●脂質／5g●炭水化物／8.1g●塩分／1.4g

作成者：料理研究グループ

作り方

1. ダイコンを千切りにし、塩をからめる。5分程おくと水分が出てくるので、水分を捨てる。
2. さきいかは細かく割いて(1)と和え、さきいかに水分が移ったら、わさびマヨネーズと和える。
3. 器にレタスを敷き(2)を盛りつける。その上に、きざみのりを散らす。