●エネルギー／657kcal●たんぱく質／21.8g●脂質／16.4g●炭水化物／105.6g●塩分／3.9g

作成者：料理研究グループ

作り方

1. ボウルにミックス粉と水を入れこねて置く。（生地を8等分にする。）
2. 【Ａ】を粗みじん切りする。キャベツは、1.5cmの角切りにする。
3. ボウルにひき肉を入れ【Ｂ】を入れてよく煉る。
4. (3)に(2)を入れて良くこね、8等分する。（1個分 80g～85g）
5. (4)を(1)で包む。閉じ口を上にしてクッキングシートの上に置く。
6. (5)を蒸し器に入れ、ふたをして20分位蒸す。