地元の旬の野菜を使った簡単・お手軽レシピを公開。
地元の旬の野菜を使った簡単・お手軽レシピを公開。
『とれ蔵KITCHEN』トップ
狭山茶入り肉みそ簡単おにぎり
レタスなどで具材を挟んで食べても美味しいですよ。
材料（4人分）
- 狭山茶の茶葉
- 大さじ１
- 米
- 2合
- タマネギ
- 30g
- ニンジン
- 30ｇ
- レタス
- 2～3枚
- 豚ひき肉
- 150ｇ
- 板海苔
- ４枚
【A】
- ショウガ
- ５g
- みそ
- 大さじ１
- 酒
- 小さじ１
- 砂糖
- 小さじ１
- サラダ油
- 小さじ１
●エネルギー／401.2kcal●たんぱく質／14.3g●脂質／8.4g●炭水化物／64.7g●塩分／0.3g
作り方
- 米２合を炊く。
- タマネギ、ニンジンをみじん切りにする。レタスは洗い、ちぎっておく。
- フライパンにサラダ油を温めて、ひき肉と②を炒める。
- 火が通ったら、【A】を加えてよく混ぜる。その後、狭山茶の茶葉を加えて炒める。
- 食品用ラップの上に板海苔を乗せ、中央に茶わん１杯分のご飯の半分、レタス、④、残りのご飯の順に乗せる。板海苔を四方からたたむように包み、食品用ラップでさらに包む。
- 海苔がしんなりしてきたら、包丁で半分に切る。
レタスなどで具材を挟んで食べても美味しいですよ。
掲載日：2021年6月15日
関連したレシピ
JAいるま野の直売所
いつも採れたて地元産、新鮮野菜はお近くの直売所で。
直売所だより[最新NEWS]
あぐれっしゅ川越
入荷情報
2026年5月1日
地元産の「きゅうり」が入荷しております
パリッとシャキシャキの食感。 水分が豊富で低カロリー！本日の食卓にいかがでしょうか。 是非、ご賞味ください…
直売所のサイトへあぐれっしゅふじみ野
イベント情報
入荷情報
2026年4月20日
4/25㈯・4/26㈰に【苗市】を開催！！
夏野菜苗の出荷が多くなってきました。 そこで当店では4月25日（土）、26日（日）の二日間【苗市】を開催いた…
直売所のサイトへあぐれっしゅげんき村
イベント情報
入荷情報
2026年5月1日
地元産の”春きゃべつ”がたくさん並んでいます
葉が柔らかく、みずみずしく甘みがあります。 サラダや和え物など、生食や短時間の炒め物がおすすめです。 この…
直売所のサイトへあぐれっしゅ日高中央
入荷情報
2026年4月20日
「野菜苗」のご紹介！！
ただ今、野菜苗が沢山入荷しております！ 家庭菜園に自分で育てるお野菜はいかがでしょうか？…
直売所のサイトへいるマルシェ
入荷情報
2026年4月27日
「ふき」のご紹介！！
地元生産者さんの『ふき』が店頭に並び始めました♪ 是非、旬の味をご賞味下さい♪…
直売所のサイトへ