とれ蔵KITCHEN
Recipe
一人あたりの栄養価
作成者: 武蔵野食文化推進者
材料 (適量)
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● 青梅(とりたてのもの)1kg
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● 砂糖800g~1kg
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● 赤ジソの葉適量
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● うめ酢適量
つくり方
1
青梅はたっぷりの水に5時間位漬け、アク抜きをする。
2
よく洗ってゴミ等を取り除き、ザルにあけ水気をよく取り、包丁で切り込みを入れ、4等分に切り種を取る。
3
ふたのできる容器またはビンに4等分した梅と砂糖(2/3量)を入れ、水分が出るまで常温に置き、その後冷蔵庫に入れる。
4
赤ジソの葉を洗い、水気を取りうめ酢(ひたひた位)に1日漬ける。*あまり漬け込むと色が落ちるので注意する。
5
赤ジソの葉の水分をよく絞り、(3)の梅を一つずつ赤ジソで包み容器に並べ、残りの砂糖(1/3量)を振り、梅から出たシロップをひたひたになる位入れ、冷蔵庫で保存する。1ヶ月位で食べられるようになる。
材料 (適量)
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● 青梅(とりたてのもの)1kg
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● 砂糖800g~1kg
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● 赤ジソの葉適量
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● うめ酢適量
ひとくちメモ
梅がとれる6月10日頃から梅がかりかりしているときまでに作ります。果肉が柔らかくなると4等分に割ることができないため、早めに作ります。梅から出たシロップは水で薄めジュースにして飲むこともできます。
掲載日:2020年5月3日
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