とれ蔵KITCHEN

Recipe

一人あたりの栄養価

エネルギー/415kcal

たんぱく質/5.4g

脂質/7.3g

炭水化物/81.8g

塩分/0.7g

作成者: 料理研究グループ

材料 (4人分)

  • SAYAMACHAKO(パウダー茶)
    9g
  • お湯
    200㎖
  • むしパンミックス
    360g
  • 砂糖
    大さじ3
  • いりごま(白)
    大さじ1・1/2
  • 打ち粉
    適量
  • 大さじ1

つくり方

1

パウダー茶に沸騰した湯を入れて混ぜ、冷ます。

2

むしパンミックスと①を混ぜ合わせ、よくこねて、耳たぶくらいのやわらかさにする。

3

②を1.5㎝の厚さにのばし、1.5㎝幅で6~8㎝の長さに切る。打ち粉をして転がして棒状にする(多少いびつでも大丈夫)。

4

フライパンに油をひと回し入れて、③を入れ、ふっくらとこんがりと色がつくまで焼き、取り出す。

5

フライパンに砂糖を振り入れて溶かしてから、④を戻し入れて全体に絡め、いりごまを振る。

材料 (4人分)

  • SAYAMACHAKO(パウダー茶)
    9g
  • お湯
    200㎖
  • むしパンミックス
    360g
  • 砂糖
    大さじ3
  • いりごま(白)
    大さじ1・1/2
  • 打ち粉
    適量
  • 大さじ1

使用している食材

狭山茶

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ひとくちメモ

ほろ苦い狭山茶の生地に程よい甘さでおやつにぴったりです。材料もシンプルでお手軽に作れますよ。

掲載日:2026年4月14日

JAいるま野の直売所

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