とれ蔵KITCHEN
Recipe
一人あたりの栄養価
エネルギー/301kcal
たんぱく質/2.5g
脂質/0.5g
炭水化物/74.5g
作成者: 料理研究グループ
材料(4人分)
- さつまいも(大)
- 1本
- りんご
- 2個
- 砂糖
- 30g
- 小麦粉
- 40g
- 干しぶどう
- 30g
つくり方
1
さつまいも・りんごは、いちょう切りにして塩ひとつまみ入れかぶる位の水で煮る。
2
さつまいもがやわらかくなったら湯は捨て、つぶして小麦粉・砂糖・干しぶどうを混ぜる。
3
フライパンに油をひき、丸形に流し両面を5分位焼く。
材料(4人分)
- さつまいも(大)
- 1本
- りんご
- 2個
- 砂糖
- 30g
- 小麦粉
- 40g
- 干しぶどう
- 30g
ひとくちメモ
干しぶどうが苦手な方は、入れずに焼いてください。
掲載日:2015年11月13日
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