とれ蔵KITCHEN

Recipe

一人あたりの栄養価

エネルギー/286kcal

たんぱく質/3.4g

脂質/5.6g

炭水化物/55.2g

作成者: 料理研究グループ

材料(4人分)

さつまいも
400g
ワンタンの皮
1袋
レーズン
20g
栗の甘露煮
3個
栗の甘露煮シロップ
大さじ4
少々

つくり方

1

さつまいもは皮をむき、2cm位に切り茹でる。

2

(1)が柔らかくなったら裏ごしをする。

3

レーズンは湯通しをする。

4

栗は細かく切る。

5

(2)のさつまいもにレーズン、(4)の栗を入れて栗の甘露煮のシロップを大さじ4を入れて練り合わせる。

6

ワンタンの皮に(5)を包み170°Cの油で揚げる。

材料(4人分)

さつまいも
400g
ワンタンの皮
1袋
レーズン
20g
栗の甘露煮
3個
栗の甘露煮シロップ
大さじ4
少々

使用している食材

さつまいも

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ひとくちメモ

お菓子として食べられます。
お子様のおやつにいいですよ…!

掲載日:2014年9月24日

JAいるま野の直売所

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