とれ蔵KITCHEN

Recipe

一人あたりの栄養価

エネルギー/442kcal

たんぱく質/10.6g

脂質/16.2g

炭水化物/64g

塩分/0.4g

作成者: 料理研究グループ

材料(4人分)

サツマイモ
300g
オレンジジュース
200cc

【A】

3個
砂糖
75g
牛乳
300cc
バニラエッセンス
少々

【B】

砂糖
30g
お湯
大さじ1
 
 
生クリーム
100cc
砂糖
小さじ1

つくり方

1

サツマイモは皮を厚めにむいて、厚さ2cmの輪切りにして水にさらす。

2

オレンジジュースを入れた鍋に(1)を入れて、水気がなくなるまで煮て熱いうちに裏ごしする。

3

(2)に【A】を順に加えてなめらかになるまで混ぜる。

4

小鍋に【B】の砂糖を入れ火にかけ、茶色になったら水を加えてカラメルソースを作りプリン型に分けておく。

5

(4)の中に(3)を静かに入れ、蒸し器で20分蒸す。(蒸し器は温めておく)

6

(5)を冷やして型から出す。

7

生クリームに砂糖を入れて泡立てて添える。

材料(4人分)

サツマイモ
300g
オレンジジュース
200cc

【A】

3個
砂糖
75g
牛乳
300cc
バニラエッセンス
少々

【B】

砂糖
30g
お湯
大さじ1
 
 
生クリーム
100cc
砂糖
小さじ1

使用している食材

さつまいも

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ひとくちメモ

オレンジジュースを使いました。サツマがきれいな色に仕上がり、美味しいサツマプリンが出来上がりました。お子様のおやつに…ぜひお作りください。

掲載日:2014年9月24日

JAいるま野の直売所

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