とれ蔵KITCHEN

Recipe

一人あたりの栄養価

作成者: 料理研究グループ

材料(茄子(小ぶり) 5kg)

【A】

40~50g
みようばん
40g
漬け物の酢
1リットル
1升用桶
1個

つくり方

1

茄子は洗ってへたを取り桶に入れる。

2

(1)の中に【A】を入れて、茄子をころがして茄子色になるまでおく。(2時間位)

3

(2)の中に漬け物酢を入れて、一気に漬け物酢が上がってくるように重石を乗せる。(重い方が良い)

4

4日後から食べられます。

材料(茄子(小ぶり) 5kg)

【A】

40~50g
みようばん
40g
漬け物の酢
1リットル
1升用桶
1個

使用している食材

ナス

ご購入はお近くの直売所へ

ひとくちメモ

一気に漬け物酢を上げる事できれいな色に仕上がります。
ごはん、おつまみのお供に…(茄子5kgで仕上げてあります。)

掲載日:2014年7月1日

JAいるま野の直売所

いつも採れたて地元産、新鮮野菜はお近くの直売所で!