とれ蔵KITCHEN
Recipe
一人あたりの栄養価
エネルギー/163kcal
たんぱく質/6.2g
脂質/8.9g
炭水化物/17.2g
塩分/2.4g
作成者: 料理研究グループ
材料(4人分)
- キャベツ
- 1/2個
- 玉ネギ
- 1個
- 人参
- 1/2個
- しいたけ又はしめじ
- 3~4個
- フランクソーセージ
- 2~3個
- 水
- 3~4カップ
- 固形コンソメの素
- 2個
- カレー粉
- 小さじ2
- カレールウ
- 1片
- 塩・コショウ
- 少々
- バター
- 少々
つくり方
1
キャベツは2~3cmに切る。
2
玉ネギ、人参、しいたけは細切りにする。
ソーセージは、2cm位に切り湯通しする。
3
鍋にバターを入れ、玉ネギ、人参の順に炒める。
4
(3)に水を入れ,キャベツ、しいたけ、ソーセージを入れ煮立てる。
5
コンソメ、カレー粉・ルウを入れ塩、コショウで味を調える。
材料(4人分)
- キャベツ
- 1/2個
- 玉ネギ
- 1個
- 人参
- 1/2個
- しいたけ又はしめじ
- 3~4個
- フランクソーセージ
- 2~3個
- 水
- 3~4カップ
- 固形コンソメの素
- 2個
- カレー粉
- 小さじ2
- カレールウ
- 1片
- 塩・コショウ
- 少々
- バター
- 少々
ひとくちメモ
キャベツの甘さで、やさしいスープになりました
掲載日:2015年3月16日
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