とれ蔵KITCHEN
Recipe
一人あたりの栄養価
作成者: 武蔵野食文化推進者
材料 (7~8人分)
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● 小麦粉(中力粉)1kg
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● 塩40g
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● 水440cc(乾燥時使用は500cc)
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● 手粉用の中力粉適量
つくり方
1
ボウルに水を入れ、塩を加えてよくかき混ぜ完全に溶かす。
2
こね鉢に粉を入れ、塩水を少しずつ加えて全体をかき混ぜる。全体をまんべんなく指でかき上げながらよく混ぜ、手のひらで粉をすり合わせ、そぼろ状にする。
3
両手でもんでねばりを出しひとつにまとめたら、生地をビニール袋ではさみ床に置いて踏み、直径35cmくらいになるまで平たくのばす。
4
生地を玉状にしてビニールでぴったりと包み、1~2時間ねかす。
5
のし台にうち粉をし、麺棒を使って3~4mmの厚さに均等にのばす。
6
幅10cmくらいの屏風たたみにして、3~4mmの幅に垂直に切る。
7
【手打ちうどんの茹で方】大きめの鍋にたっぷりの湯を沸かし、麺をほぐしながら入れる。煮立ったら吹きこぼれないよう火加減を調節し、12~14分好みのかたさに茹でる。茹でたら流水でさらし水洗いし、小さな玉にまとめザルにあげる。
材料 (7~8人分)
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● 小麦粉(中力粉)1kg
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● 塩40g
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● 水440cc(乾燥時使用は500cc)
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● 手粉用の中力粉適量
ひとくちメモ
狭山は麦作が一番の主食で、小麦は粉にしてうどんとなったようです。冠婚葬祭などの時は組合中の人たち(男性)が主体となって作ってくださった。五節句の昼食など、女性は作らないと遊びに出されなかった。
掲載日:2020年2月23日
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