とれ蔵KITCHEN

Recipe

一人あたりの栄養価

エネルギー/156.3kcal

たんぱく質/6.4g

脂質/8.5g

炭水化物/14.3g

塩分/1.8g

作成者: 料理研究グループ

材料(4人分)

かぶ
4個
ベーコン
40g
タマネギ
1個
調整豆乳
400cc
小さじ1/2
コショウ
少々
コンソメ
1個
バター
15g
小麦粉
大さじ1
かぶの葉
50g
400cc

つくり方

1

かぶはくし形、ベーコンは1cm幅、タマネギは薄切りにする。

2

かぶの葉はさっと茹でてから、細かく切っておく。

3

鍋にバターを熱し、ベーコン・タマネギを炒め、小麦粉をふり入れさらに炒める。水、かぶを入れ柔らかくなるまで煮る。

4

塩・コショウ・コンソメ・豆乳を加え、味を調える。

5

器に盛りつけ、かぶの葉を散らす。

材料(4人分)

かぶ
4個
ベーコン
40g
タマネギ
1個
調整豆乳
400cc
小さじ1/2
コショウ
少々
コンソメ
1個
バター
15g
小麦粉
大さじ1
かぶの葉
50g
400cc

使用している食材

カブ

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ひとくちメモ

小麦粉で少しとろみをつけたので、冷めにくく体も温まると思います。

掲載日:2018年1月9日

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