とれ蔵KITCHEN

Recipe

一人あたりの栄養価

エネルギー/379kcal

たんぱく質/2.4g

脂質/22.7g

炭水化物/40.8g

塩分/3.3g

作成者: 料理研究グループ

材料(4人分)

新ジャガイモ
2個
紫玉ネギ
1個
ニンニク
1かけ

【ドレッシング】

サラダ油
1/2カップ
1/3カップ
らっきょう酢
2/3カップ
小さじ1
コショウ
少々

つくり方

1

新ジャガイモは出来るだけ薄く切って、水に15分位さらす。(2回水を替える。)

2

玉ネギ、ニンニクもごく薄く切る。

3

新ジャガイモは水けを切り、玉ネギ、ニンニクを混ぜておく。

4

【ドレッシング】の調味料を合わせ、火にかけ煮立ったら混ぜた野菜にまわしかける。急いでホイルで蓋をする。そのまま冷ましながら味をなじませる。

材料(4人分)

新ジャガイモ
2個
紫玉ネギ
1個
ニンニク
1かけ

【ドレッシング】

サラダ油
1/2カップ
1/3カップ
らっきょう酢
2/3カップ
小さじ1
コショウ
少々

使用している食材

じゃがいも

タマネギ

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ひとくちメモ

すっかり味のしみた翌日がまた美味しいです。残ったドレッシングは他のものにも使えます。

掲載日:2015年7月15日

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