とれ蔵KITCHEN
Recipe
一人あたりの栄養価
エネルギー/355.8kcal
たんぱく質/15.7g
脂質/18.5g
炭水化物/31.8g
塩分/2.2g
作成者: 料理研究グループ
材料 (4人分)
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● インゲン12本
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● ミニトマト12個
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● ブロックベーコン80g
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● 新タマネギ60g
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● ミニピザ生地8枚
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● ケチャップ50g
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● ピザ用チーズ150g
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● オリーブオイル適量
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● パプリカパウダー適量
つくり方
1
インゲンは茹でて、2~3cmの斜め切りにする。
2
ミニトマトは1/2~1/4に切る。
3
ブロックベーコンは小さめの拍子切りにする。
4
タマネギは繊維にそって薄切りにする。
5
ピザ生地にケチャップ小さじ1程度をぬり、その上に(4)をのせ、さらに(1)(2)(3)を彩りよくのせ最後にチーズをのせる。
6
フライパンに(アルミホイルをしき)(5)をのせてフタをし6~7分弱火~中火で焼く。チーズがとけたら出来上がり。
7
仕上げに好みでオリーブオイル、パプリカパウダーをかける。
材料 (4人分)
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● インゲン12本
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● ミニトマト12個
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● ブロックベーコン80g
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● 新タマネギ60g
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● ミニピザ生地8枚
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● ケチャップ50g
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● ピザ用チーズ150g
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● オリーブオイル適量
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● パプリカパウダー適量
ひとくちメモ
具の材料は加減したり、お好みのものでどうぞ!
掲載日:2019年7月28日
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