とれ蔵KITCHEN
Recipe
一人あたりの栄養価
エネルギー/191.5kcal
たんぱく質/5.5g
脂質/16.8g
炭水化物/4.3g
塩分/1.3g
作成者: 料理研究グループ
材料(4人分)
- 白菜(大きめな葉)
- 4枚
- ベーコン
- 8枚
- 塩
- 少々
- コショウ
- 少々
- サラダ油
- 大さじ1
【A】
- 水
- 1カップ
- 酒
- 大さじ1
- コンソメ
- 1個
つくり方
1
白菜は熱湯で茹でてしんなりさせ、縦半分に切る。固い部分は、薄くそぐように切り落とす。
2
葉を広げて芯を手前にし、ベーコン1枚をのせくるくる巻いて、楊枝で止める。
3
鍋にサラダ油を熱し、(2)を入れて表面をこんがりと焼く。
4
【A】を加え煮立ったら弱火にし、15分位煮る。塩・コショウを加え味を調える。
5
器に盛り、スープをかける。
材料(4人分)
- 白菜(大きめな葉)
- 4枚
- ベーコン
- 8枚
- 塩
- 少々
- コショウ
- 少々
- サラダ油
- 大さじ1
【A】
- 水
- 1カップ
- 酒
- 大さじ1
- コンソメ
- 1個
ひとくちメモ
白菜の代わりにキャベツでも作れます。寒い時期に熱々をスープと一緒に食べると身体が温まります。
掲載日:2017年1月24日
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