とれ蔵KITCHEN
Recipe
一人あたりの栄養価
エネルギー/537.5kcal
たんぱく質/18.4g
脂質/27.7g
炭水化物/52.8g
塩分/0.7g
作成者: 料理研究グループ
材料 (4人分)
-
● 新ジャガイモ500~600g
-
● キャベツ5~6枚
-
● ベーコン2~3枚
【A】
-
● ピザ用チーズ100~120g
-
● 片栗粉大さじ5
-
● 小麦粉大さじ7
-
● 卵3個
-
● 塩、コショウ少々
-
● サラダ油適量
【お好みで】
-
● バター少々
-
● ポン酢適量
-
● しょうゆ適量
-
● ラー油適量
つくり方
1
新ジャガイモは皮をむき、千切りにして水にさらす。
2
キャベツは千切り、ベーコンは1cm幅に切る。
3
①、②、【A】をボールに入れ混ぜる。
4
熱したフライパンにサラダ油を入れ、スプーンなどで③をすくって入れる。(直径15cm位の大きさにする)
5
弱火で両面をじっくり焼く。
6
仕上げにお好みでバターを加え、強火で焦げ目が付くまで焼く。
7
器に盛り付ける。
材料 (4人分)
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● 新ジャガイモ500~600g
-
● キャベツ5~6枚
-
● ベーコン2~3枚
【A】
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● ピザ用チーズ100~120g
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● 片栗粉大さじ5
-
● 小麦粉大さじ7
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● 卵3個
-
● 塩、コショウ少々
-
● サラダ油適量
【お好みで】
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● バター少々
-
● ポン酢適量
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● しょうゆ適量
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● ラー油適量
ひとくちメモ
冷めても、もう一度軽く焼くとカリッとします。そのまま食べても良いですが、ポン酢やしょうゆ、ラー油を付けても美味しいです。
掲載日:2021年5月17日
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