とれ蔵KITCHEN

Recipe

一人あたりの栄養価

作成者: 武蔵野食文化推進者

材料 (適量)

  • 青梅(とりたてのもの)
    1kg
  • 砂糖
    800g~1kg
  • 赤ジソの葉
    適量
  • うめ酢
    適量

つくり方

1

青梅はたっぷりの水に5時間位漬け、アク抜きをする。

2

よく洗ってゴミ等を取り除き、ザルにあけ水気をよく取り、包丁で切り込みを入れ、4等分に切り種を取る。

3

ふたのできる容器またはビンに4等分した梅と砂糖(2/3量)を入れ、水分が出るまで常温に置き、その後冷蔵庫に入れる。

4

赤ジソの葉を洗い、水気を取りうめ酢(ひたひた位)に1日漬ける。*あまり漬け込むと色が落ちるので注意する。

5

赤ジソの葉の水分をよく絞り、(3)の梅を一つずつ赤ジソで包み容器に並べ、残りの砂糖(1/3量)を振り、梅から出たシロップをひたひたになる位入れ、冷蔵庫で保存する。1ヶ月位で食べられるようになる。

材料 (適量)

  • 青梅(とりたてのもの)
    1kg
  • 砂糖
    800g~1kg
  • 赤ジソの葉
    適量
  • うめ酢
    適量

使用している食材

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ひとくちメモ

梅がとれる6月10日頃から梅がかりかりしているときまでに作ります。果肉が柔らかくなると4等分に割ることができないため、早めに作ります。梅から出たシロップは水で薄めジュースにして飲むこともできます。

掲載日:2020年5月3日

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