とれ蔵KITCHEN
Recipe
一人あたりの栄養価
作成者: 武蔵野食文化推進者
材料 (10人分)
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● 小麦粉200g
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● 水150cc
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● 油少々
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● 砂糖大さじ2
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● 醤油大さじ3
つくり方
1
野菜は粗みじん切りにし、人参がやわらかくなるまで 茹でる。
2
小麦粉を水で溶き、その中に野菜を入れ、混ぜ合わせる。
3
油をひき、熱したフライパンで(2)を中火で焼く。
4
時間をおいて裏返し、表と裏を交互にきつね色になるまで焼く。
5
醤油と砂糖はひと煮立ちさせ、タレを作る。
6
(4)を適当な大きさに切り、タレをつけていただく。
材料 (10人分)
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● 小麦粉200g
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● 水150cc
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● 油少々
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● 砂糖大さじ2
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● 醤油大さじ3
ひとくちメモ
地域の畑で採れた小麦を粉にして、それを利用して作ったたらし餅。単純ではありますが、飽きのこない味。忙しい中でも簡単に作れるお茶菓子。朝から夜食までの間食に食べ、夏は1日、その他の季節は3日くらいもつ。
掲載日:2020年3月8日
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