とれ蔵KITCHEN

Recipe

一人あたりの栄養価

作成者: 「第4回 さといも料理グランプリ」最優秀賞

材料 (4人分)

  • 里芋
    中くらいのものを3~4個
  • カレー(ご家庭の残り物、またはレトルトカレー)
    1/2人前
  • 春巻の皮
    8枚
  • とろけるチーズ
    適量
  • 揚げ油
    適量
  • 塩コショウ
    少々
  • 小麦粉
    少々

つくり方

1

里芋をよく洗って、皮にぐるりと包丁を入れる。

2

耐熱容器に入れて柔らかくなるまで電子レンジにかける。

3

(2)の皮をむいて、つぶして塩コショウをする。

4

カレーは冷蔵庫に入れて冷やしておく(包みやすくするため)。

5

(3)を冷ましてからカレーとチーズを一緒に春巻の皮に入れて巻く(具を混ぜてもOK)。巻き終わりは、小麦粉を少し水で溶いたもので止める。

6

油で揚げる。

材料 (4人分)

  • 里芋
    中くらいのものを3~4個
  • カレー(ご家庭の残り物、またはレトルトカレー)
    1/2人前
  • 春巻の皮
    8枚
  • とろけるチーズ
    適量
  • 揚げ油
    適量
  • 塩コショウ
    少々
  • 小麦粉
    少々

使用している食材

サトイモ

ご購入はお近くの直売所へ

ひとくちメモ

家庭で作ったカレーの残りやレトルトカレーを使って、里芋でボリュームアップ、チーズでコクを出した春巻です。熱々はチーズがトロッ、冷めても里芋がトロッ。
おやつやおつまみ、ごはんのおかずにも。

掲載日:2019年11月22日

JAいるま野の直売所

いつも採れたて地元産、新鮮野菜はお近くの直売所で!