とれ蔵KITCHEN
Recipe
一人あたりの栄養価
エネルギー/510.5kcal
たんぱく質/11.8g
脂質/33.9g
炭水化物/38.8g
塩分/28.1g
作成者: 料理研究グループ
材料 (4人分)
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● サトイモ300g
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● 厚切りベーコン40g
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● ホールコーン40g
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● ミックスチーズ(ピザ用)50g
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● 塩・コショウ少々
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● マヨネーズ30g
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● 卵1個
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● パイシート(冷凍)4枚
つくり方
1
サトイモは洗って皮つきのまま、ラップをかけレンジで加熱する。(600wで4~5分) 皮をむき熱いうちにつぶし、塩コショウをする。
2
ベーコンは小さめの角切りにする。
3
パイシートは解凍し、半分に切っておく。
4
材料を合わせ、マヨネーズを入れ味を調える。
5
パイシートに具材をのせ、半分にたたみ折り目のない端をフォークで軽く押さえ、溶き卵を塗り、230℃に予熱したオーブンで15分位焼き色がつくまで焼く。
材料 (4人分)
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● サトイモ300g
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● 厚切りベーコン40g
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● ホールコーン40g
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● ミックスチーズ(ピザ用)50g
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● 塩・コショウ少々
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● マヨネーズ30g
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● 卵1個
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● パイシート(冷凍)4枚
ひとくちメモ
具材を変えて楽しんでいただければと思います。お子様やお孫さんのおやつに一緒に作ってみてはいかがでしょうか。
掲載日:2019年1月27日
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