とれ蔵KITCHEN

Recipe

一人あたりの栄養価

エネルギー/301kcal

たんぱく質/2.5g

脂質/0.5g

炭水化物/74.5g

作成者: 料理研究グループ

材料(4人分)

さつまいも(大)
1本
りんご
2個
砂糖
30g
小麦粉
40g
干しぶどう
30g

つくり方

1

さつまいも・りんごは、いちょう切りにして塩ひとつまみ入れかぶる位の水で煮る。

2

さつまいもがやわらかくなったら湯は捨て、つぶして小麦粉・砂糖・干しぶどうを混ぜる。

3

フライパンに油をひき、丸形に流し両面を5分位焼く。

材料(4人分)

さつまいも(大)
1本
りんご
2個
砂糖
30g
小麦粉
40g
干しぶどう
30g

使用している食材

さつまいも

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ひとくちメモ

干しぶどうが苦手な方は、入れずに焼いてください。

掲載日:2015年11月13日

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