とれ蔵KITCHEN

Recipe

一人あたりの栄養価

エネルギー/225kcal

たんぱく質/8.5g

脂質/19.1g

炭水化物/7.7g

塩分/2.2g

作成者: 料理研究グループ

材料(4人分)

長ネギ
2本
舞茸
150g
えのき茸
100g
パセリ
少々
薄切りベーコン
150g
バター
20g
しょう油
大さじ2
みりん
大さじ1
味付け塩コショウ
少々
ブラックペッパー
少々

つくり方

1

長ネギは斜め切り・ベーコンは3cm幅・キノコ類は長さを揃えて切る。パセリはみじん切りにし、各食材を切る。

2

フライパンにバター(10g)を溶かし、長ネギ・ベーコンを中火で炒め、皿に移しておく。

3

残りのバター(10g)を溶かしキノコ類を炒める。(2)を合わせ味付け塩コショウを振り、みりん・しょう油を加え数回あおる。

4

ブラックペッパーを振り、お好みの味にする。

5

皿に盛り付け、パセリをちらして出来上がり。

材料(4人分)

長ネギ
2本
舞茸
150g
えのき茸
100g
パセリ
少々
薄切りベーコン
150g
バター
20g
しょう油
大さじ2
みりん
大さじ1
味付け塩コショウ
少々
ブラックペッパー
少々

使用している食材

ネギ

ご購入はお近くの直売所へ

ひとくちメモ

キノコ類は、しいたけ・しめじを使っても美味しいですよ!
ニンニクを入れても良いですよ!
ニンニク味の時は、パセリの代わりに万能ネギを使うと良いですよ!

掲載日:2013年12月26日

JAいるま野の直売所

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