とれ蔵KITCHEN

Recipe

一人あたりの栄養価

エネルギー/141kcal

たんぱく質/2.2g

脂質/0.2g

炭水化物/33.3g

塩分/0.5g

作成者: 料理研究グループ

材料(4人分)

じゃがいも
3個
砂糖
大さじ3~5
ひとつまみ
干しぶどう
少々
抹茶
少々

つくり方

1

じゃがいもは皮をむき乱切りにし、ゆでたら熱いうちに裏ごしする。

2

(1)に砂糖と塩を加えよく混ぜ、もう一度裏ごしする。

3

(2)を半分にわけ、一方はそのまま4等分にし、ラップにのせ、茶巾しぼりにし、上に干しぶどうをのせる。

4

もう一方は、1/3量に抹茶を加え、色をつけ、4等分にする。
残りの2/3量も4等分し、抹茶を加えたものと合わせ茶巾しぼりにする。

材料(4人分)

じゃがいも
3個
砂糖
大さじ3~5
ひとつまみ
干しぶどう
少々
抹茶
少々

使用している食材

じゃがいも

ご購入はお近くの直売所へ

ひとくちメモ

じゃがいもを和菓子風にした新しい一品です。
中に餡を入れて包んだり、抹茶の代わりにカボチャを使い色を出すなど、お好みでいただくことができます。
じゃがいもは裏ごしせずに、つぶすだけでもできるので、お子様のおやつにも簡単に作れますし、お子様と一緒に作るのもよいでしょう。
その際、生クリームを入れるとまろやかな舌触りになります。
じゃがいもは4つ切りにして、ゆでたあと手で皮をむいた方がじゃがいもの栄養素をたっぷりとることができます。

掲載日:2012年8月1日

JAいるま野の直売所

いつも採れたて地元産、新鮮野菜はお近くの直売所で!