とれ蔵KITCHEN

Recipe

一人あたりの栄養価

エネルギー/172kcal

たんぱく質/5.5g

脂質/13.1g

炭水化物/10.1g

塩分/1.1g

作成者: 料理研究グループ

材料(4人分)

ベーコン
5枚
キャベツ
600g
レモン
1/2個
バター
大さじ2・1/2
少々
こしょう
少々

つくり方

1

キャベツは3cm幅位の食べやすい大きさに切る。軸も一緒に使う。

2

レモンは薄い(1mm)いちょう切りに切る。ベーコンは3cmの長さに切る。

3

中華鍋にバターを大さじ1強を熱して、ベーコンを炒めて取り出しておく。

4

残りのバターを熱して、キャベツの軸から入れて、葉を炒める。キャベツがしんなりしたら、(3)のベーコンを入れる。

5

レモンを入れ、塩、こしょうで味を整える。
※レモンの苦みが気になる方は、レモンの絞り汁を最後に入れてもよいでしょう。

材料(4人分)

ベーコン
5枚
キャベツ
600g
レモン
1/2個
バター
大さじ2・1/2
少々
こしょう
少々

使用している食材

キャベツ

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ひとくちメモ

キャベツとベーコンをバターで炒めることでまろやかな味になり、最後にレモンを入れて、さっぱりとした味に仕上がりました。

掲載日:2012年7月31日

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