とれ蔵KITCHEN
Recipe
一人あたりの栄養価
エネルギー/51kcal
たんぱく質/0.8g
炭水化物/13.1g
作成者: 料理研究グループ
材料(4人分)
- 粉寒天
- 5g
- 水
- 大さじ5
- はちみつ
- 小さじ2
- にんじん(すりおろす)
- 100g
- オレンジジュース
- 300cc
- ミント
- 適量
つくり方
1
鍋に粉寒天と水を入れ火にかけ、粉寒天が溶けたらはちみつを加え
混ぜながら溶かす。
2
にんじんをすりおろす。
3
(1)にすりおろしたにんじんとオレンジジュースを少しずつ加えながら混ぜる。
4
鍋底を氷水にあてて冷やし固める。
5
固まったらスプーンですくって器に入れ、お好みでミントを飾る。
材料(4人分)
- 粉寒天
- 5g
- 水
- 大さじ5
- はちみつ
- 小さじ2
- にんじん(すりおろす)
- 100g
- オレンジジュース
- 300cc
- ミント
- 適量
ひとくちメモ
にんじんが入っているの?と聞きたくなるほどおいしいぜりーです。
にんじん嫌いなお子様にもおすすめです。
掲載日:2012年7月24日
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