single-recipe.php

地元の旬の野菜を使った簡単・お手軽レシピを公開。

地元の旬の野菜を使った簡単・お手軽レシピを公開。

とれ蔵KITHCEN

ランキング
とれ蔵
『とれ蔵KITCHEN』
トップ

紫芋蒸しパン

紫芋の鮮やかな色が特徴の蒸しパンです。柔らかな蒸しパンなので、お子様から年配の方まで幅広く好まれそうな一品です。

材料（4人分）

紫芋
1本（200g）
蒸しパンミックス
200g
水（又は牛乳）
150～170cc
油
少々

●エネルギー／289kcal●たんぱく質／5.5g●脂質／5.5g●炭水化物／55.5g●塩分／0.5g

作成者：料理研究グループ

作り方

  1. 紫芋は角切りにし、水でさっと洗う。ボウルに紫芋と蒸しパンミックス、水（又は牛乳）を入れて混ぜる。
  2. 容器に油を薄くぬり、生地を入れて蒸し器で15分位強火で蒸す。
  3. 竹串で刺して何もつかなければ出来上がり。

紫芋の鮮やかな色が特徴の蒸しパンです。柔らかな蒸しパンなので、お子様から年配の方まで幅広く好まれそうな一品です。

掲載日：2012年8月7日

関連したレシピ

JAいるま野の直売所

いつも採れたて地元産、新鮮野菜はお近くの直売所で。

直売所だより[最新NEWS]

お近くの直売所をさがす！