049-224-1607
地元の旬の野菜を使った簡単・お手軽レシピを公開。
地元の旬の野菜を使った簡単・お手軽レシピを公開。
『とれ蔵KITCHEN』トップ
梅肉と大葉入りポテトサラダ
塩を使わず梅肉の味と香りを生かしました。とても簡単で、さっぱりとしていてこれからの季節に食欲をそそるサラダだと思います。
材料（4人分）
- 新じゃがいも
- 400g
- ニンジン
- 20g
- シーチキン缶
- 1/2缶
- 大葉
- 10枚
- マヨネーズ
- 大さじ2
- 梅肉（市販のチューブ）
- 小さじ2
- 化学調味料
- 少々
A
●エネルギー／138kcal●たんぱく質／3.3g●脂質／5.8g●炭水化物／18.7g●塩分／0.2g
作り方
- じゃがいもは皮をむき、1.5cm角位に切り茹でる。茹で汁は捨て、ガス台にかけ余分な水分を飛ばしつぶす。
- ニンジンはみじん切りにしてサッと茹でる。
- 大葉は千切りににする。（6枚分）
- (1)と(2)にシーチキンを加え、【A】の調味料を加えよく混ぜる。冷めたら大葉を加えざっくりと混ぜる。
- お皿に大葉を広げ、(4)を盛りつける。
塩を使わず梅肉の味と香りを生かしました。とても簡単で、さっぱりとしていてこれからの季節に食欲をそそるサラダだと思います。
掲載日：2017年6月23日
関連したレシピ
ポテトのロールキャベツ
398kcal
くわしく見る
ポテトのロールキャベツ
398kcal
くわしく見る
じゃがいものチーズのせ
312kcal
くわしく見る
じゃがいものチーズのせ
312kcal
くわしく見る
じゃがいものフワフワあげ
362kcal
くわしく見る
じゃがいものフワフワあげ
362kcal
くわしく見る
じゃがいもカレー炒め
129kcal
くわしく見る
じゃがいもカレー炒め
129kcal
くわしく見る
じゃがいもにチーズ・ベーコンの蒸し焼き
349.8kcal
くわしく見る
じゃがいもにチーズ・ベーコンの蒸し焼き
349.8kcal
くわしく見る
新じゃがいもの甘辛煮
234kcal
くわしく見る
新じゃがいもの甘辛煮
234kcal
くわしく見る
JAいるま野の直売所
いつも採れたて地元産、新鮮野菜はお近くの直売所で。
直売所だより[最新NEWS]
あぐれっしゅ川越
入荷情報
2024年4月12日
「たけのこ」入荷しました！
地元産の「たけのこ」が入荷しています。 旬の味をぜひご賞味ください。 皆様のご来店お待ちしております。 …
直売所のサイトへあぐれっしゅふじみ野
入荷情報
2024年3月18日
「お彼岸用切り花」販売中です！
お彼岸用切り花を花売場拡張して皆様のご来店をお待ちしております。 …
直売所のサイトへあぐれっしゅげんき村
入荷情報
2024年3月29日
「葉たまねぎ」入荷しました！
旬の「葉たまねぎ」が入荷しています。 甘味があり、やわらかいためサラダやぬた等の生食がおすすめです。 ま…
直売所のサイトへあぐれっしゅ日高中央
入荷情報
2024年4月12日
「たけのこ」入荷しました！
地元産「竹の子」入荷いたしました。 春の味覚の代名詞「竹の子」の季節がやってまいりました。 食用の中でもお…
直売所のサイトへいるマルシェ
入荷情報
2024年4月15日
「たけのこ」入荷しました！
店頭に『朝採り竹の子』が並び始めました♪ まだまだ、少量になりますが旬の季節なので、是非ご賞味下さい♪ ※…
直売所のサイトへ