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New あぐれっしゅげんき村 旬の野菜を使ったレシピをご紹介!

『旬の野菜を使ったレシピをご紹介!』genki_20181108

こんにちは!あぐれっしゅげんき村です!!11月に入り朝晩は冷え込むようになってきましたね。そこで今週は風邪予防にピッタリ!!ビタミンCやカロテンなどの栄養価が高いといわれている「ブロッコリー」・「小松菜」・「春菊」のレシピをご紹介します!

【ブロッコリーの天ぷら】
一口大にカットして衣をつけて揚げる。

【小松菜・春菊ナムル】
茹でて3センチに切ってごま油と鶏ガラの素をお好みの量を入れて和える。

どちらも簡単で美味しいので是非、げんき村の新鮮野菜でお試しください!!

カテゴリー:あぐれっしゅげんき村

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